Тижневі йога-ретрити в гірському шале над хмарами: практика на світанку, стежки до полонин, тепла їжа з місцевих продуктів і жодних сповіщень.
Подивитися фільм · 1:40Ми не обіцяємо змінити життя за тиждень. Ми даємо сім ранків без поспіху, гори за вікном і час, щоб нарешті почути власне дихання.
Підходить і тим, хто ніколи не займався: викладачі дають варіанти кожної асани.
Хатха-йога, дихальні практики, детокс-меню
залишилось 4 місцяТераса з видом на хребет, плед і трав'яний чай.
90 хвилин йоги в залі з панорамними вікнами.
Каші, сирники з бринзою, мед з сусідньої пасіки.
Стежками до водоспаду чи книга в гамаку — на ваш вибір.
Повільна практика й дихання перед сном.
Гарячий чан на дровах під відкритим небом.
Дерев'яне шале, кімнати на двох з видом на гори.
Триразове вегетаріанське меню з місцевих продуктів.
Дві йоги на день, медитації, дихальні сесії.
Супровід гіда, трансфер із Франківська туди й назад.
Останні 3 кілометри — ґрунтовою дорогою крізь смерековий ліс. Мобільний зв'язок ловить лише на терасі, найближчі сусіди — вівчарі на літньому пасовищі.
Зал для практики на 14 килимків, сауна, бібліотека і камін. Взимку — лижні траси за 20 хвилин їзди.
Викладає йогу дванадцять років, веде ранкові практики і дихальні сесії. Вчить слухати тіло, а не тягнутися за картинкою.
Поєднує динамічну віньясу з повільною інь-практикою. Вечорами веде звукові медитації з співочими чашами.
Залиште заявку — ми надішлемо програму, список речей і деталі трансферу. Передоплата 30%, решта — на місці.
Забронювати ретрит+380 00 000 00 00 · Івано-Франківськ